DIET DENGAN AEROBIK

AEROBIK untuk Kesehatan dan Diet Anda

Siapa yang tidak mengenal latihan aerobik ? latihan aerobik merupakan latihan yang hampir semua orang pernah melakukanya. latihan ini mengacu pada peningkatan denyut jantung selama latihan, dan bagi anda untuk menurunkan berat badan, latihan aerobik dapat membantu anda mewujudkanya.

metode hypno state

How to Make a Girl Want to Kiss You…


Pasti dari judulnya saja udah banyak yang penasaran kan? Hmmm…
relax ok? Just chill... take it easy…
Teknik ini SELALU BERHASIL jika dilakukan dengan BENAR… maksudnya
adalah BODY LANGUAGE yang BENAR, MOMEN yang BENAR dan
CHEMISTRY yang BENAR.

strategi penaklukan

Mindset atau System?


Banyak orang-orang yang saya temui, yang berkonsultasi dan yang
mengikuti seminar saya bertanya tentang TEKNIK apa yang bisa
memberikan mereka SATU KALI TEA SEUMUR HIDUP!
Saya menjawab bahwa saya TIDAK TAHU!...

Belajar fotografi : Melihat cahaya

Fotografi pada dasarnya adalah proses membuat gambar dengan merekam cahaya, tapi banyak yang mengaku menguasai fotografi, tapi tidak peka dan tidak mengetahui bagaimana mengunakan cahaya. Fenomena ini ibaratnya seperti pelukis yang tidak bisa mencampur cat minyak dan menuangkannya kedalam kanvas saat dia melukis.

Bagaimana membuat foto yang bening

Beberapa saat yang lalu ada yang menanyakan bagaimana membuat foto yang bening. Foto yang bening  adalah foto yang cukup terang, jelas, dan tajam. Berikut ini adalah beberapa tips:

Tubuh Sehat Berkat Yoga

Foto : Ist

​Kini Yoga semakin digemari banyak orang sebagai alternatif untuk melakukan latihan fisik. Yoga tak hanya meningkatkan kelenturan, kekuatan dan keseimbangan tubuh. Namun ternyata banyak manfaat lain yang bisa diperoleh melalui rutin melakukan Yoga. 

Wiih, Tari Tiang Bikin Langsing

Foto : Ist

​Pole dancing atau tari dengan menggunakan tiang terkadang sering dikaitkan dengan hal-hal negatif. Jangan langsung berpikiran yang bukan-bukan. Pole dancing justru layak dicoba bagi Anda yang terobsesi memiliki tubuh ramping.


Pria dan wanita boleh saja mencoba pole dancinguntuk menurunkan berat badan dan tentunya membuat tubuh menjadi lebih sehat. Saat akan latihanpole dancing, Anda disarankan menngunakan celana pendek. Kaki telanjang amat membantu Anda saat bergerak di tiang. Boldsky (14/5) membocorkan beberapa manfaat positif jika Anda rutin berolahraga dengan pole dancing.

NAYAMUL TAWUR

Kali ini saya akan share komik yang sinting NAYAMUL TAWUR semoga dapat menghibur anda.
cekidot ..

Pengendara Motor Paling LUCU-UNIK-KREATIF

inilah kelebihan dari para pengendara motor, stunman apapun bisaa dilakukan buat suatu kebutuhan....

Adegan berbahaya hanya dilakukan oleh orang yang profesional dan berpengalaman.....!!!! SUMPAH dah  !!!

cheekidootsss..____."

8 Pertanyaan Klasik Saat Baru Belajar Fotografi

8 Pertanyaan Klasik Saat Baru Belajar Fotografi

Tren memotret meningkat pesat dalam 5 tahun terakhir. Jutaan frame dihasilkan per hari dan ini sulit dibayangkan 10 tahun lalu. Teknologi kamera yang semakin murah dan software yang semakin memukau membuat hobi ini mencuat tidak terkira.

Namun, bagi yang baru memulai pada kesenangan visual ini, biasanya berkutat pada pertanyaan-pertanyaan klasik berikut. Apa saja?

Foto tengah malam (Night Photography)

sumber

Untuk mendapatkan foto pemandangan yg menarik, seringkali kita harus memotret di saat yang tidak lazim, misalnya tengah malam atau menjelang pagi.  Foto ini diambil sebelum matahari terbit, sekitar jam 4.45 pagi.

Saya mengunakan tripod sehingga saya dapat mengunakan shutter speed lambat tanpa menyebabkan kamera goyang. Selanjutnya, shutter yang lambat memungkinkan bukaan yang kecil dan iso yang rendah. Kualitas foto pun optimal dengan setting ini.

Penggunaan reflektor emas untuk portrait

Reflektor berpermukaan warna emas cukup populer digunakan untuk foto portrait, tujuannya supaya wajah foto model lebih bersinar kekuningan. Sebagian besar orang menyukai portrait yang warnanya sedikit hangat (berwarna kekuningan). Selain itu, reflektor membantu mengisi daerah bayangan supaya foto tidak terlalu gelap/kontras.

Foto yang bagus?

by ENCHE 

Pertanyaan “foto bagus itu foto yang bagaimana?” atau “bagaimana membuat foto yang bagus?”

Fotografi, pada hakekatnya adalah salah satu bentuk media untuk berkomunikasi dan mengekspresikan diri. Fotografi banyak persamaan dengan menulis. Di dalam menulis, kita memilih kata-kata dan kemudian merangkainya dalam bentuk kalimat. Di dalam fotografi, kita mengunakan elemen visual (garis, bentuk, pola, warna, cahaya, dll) dan kemudian merangkainya dengan komposisi (aturan sepertiga, garis, perspektif, fokus, bingkai, dll).

Mengendalikan Eksposur

Kadang saya mendapatkan pertanyaan dari murid saya, bagaimana cara memulai untuk setting bukaan, shutter speed dan ISO? nah tidak ada jawaban yang pasti. Setiap orang memiliki gaya dan kebiasaan yang berbeda-beda apalagi di jaman sekarang, dimana setiap kamera sudah punya banyak mode-mode otomatis dan semi otomatis yang canggih.

Nah, bagaimanakah gaya jaman orang dulu? sebelum kamera digital yang serba otomatis ini dibuat?

Pertama-tama adalah dengan menentukan ISO. Di jaman dulu, ISO disebut juga dengan ASA, yaitu tingkat kepekaan film. Nah, kita pertama-tama memilih film dengan ASA sesuai dengan kondisi cahaya tempat kita memotret. Di keadaan yang terang, kita memakai film dengan ASA 100 atau 200. Di kondisi yang agak gelap, kita memakai ISO 400 atau 800. Di tempat yang gelap sekali, kita memakai ISO 1600.

Manfaatkan flash untuk membekukan subjek foto

Manfaatkan flash untuk membekukan subjek foto

sumber

Kita kadang frustasi waktu cahaya lingkungan kurang sehingga kita kesulitan untuk mendapatkan shutter speed tinggi untuk membekukan subjek foto. Bila kita ketemu saat-saat seperti itu, kita bisa mengunakan lampu kilat (baik di kamera maupun speedlites eksternal).

Lampu kilat memiliki flash duration yang cukup singkat, biasanya hanya 1/1000-1/20000 detik. Flash duration itu adalah lamanya lampu kilat bersinar menerangi subjek foto.

cahaya keras vs cahaya lembut

Cahaya yang keras vs Cahaya yang lembut untuk foto potret

Cahaya yang seperti apa yang bagus buat potret?

Foto potret dengan cahaya ang keras

Cahaya yang keras, sumber cahayanya relatif kecil, yaitu sinar matahari di sore hari. Arah cahaya dari arah samping kanan model.

Mungkin ada yang bingung, sinar matahari kok disebut sumber cahaya yang kecil? Ini karena letaknya yang sangat jauh dari bumi sehingga menjadi relatif kecil dipandang dari bumi, kecuali bila awan menutupi sinar matahari.

Mengapa saya menyukai lensa lebar

by ENCHE 

Sejak beberapa tahun yang lalu, saya telah menggunakan berbagai jenis lensa, dari lensa lebar, normal dan telefoto. Diantara lensa-lensa tersebut yang paling saya sukai adalah lensa lebar. Dalam tulisan ini, saya ingin berbagi mengapa saya menyukai lensa lebar.

Tetapi, pertama-tama, saya pikir lebih baik untuk membatasi definisi lensa lebar. Saya menganggap 24mm ke 35mm (dalam format full frame atau 35mm adalah rentang lensa lebar). Bila lebih lebar dari itu, akan saya namakan lensa sangat lebar, dan bila lebih sempit dari itu, akan saya namakan lensa telefoto.

penyegaran pikiran

Cara Menyegarkan Pikiran dari Kejenuhan Rutinitas

Cara menyegarkan otak jika anda merasa jenuh atau tengah bosan menjalani rutinitas sehari-hari. Tidak hanya yang berprofesi sebagai karyawan, yang berprofesi sebagai ibu rumah tanggapun pasti mengalami rasa jenuh terlebih lagi jika anda berprofesi ganda, misalnya sebagai wanita karir sekaligus ibu rumah tangga. Rasa jenuh dengan aktivitas sama setiap harinya dapat menimbulkan depresi.

Lakukan latihan berikut ini yang bisa membuat Anda seperti memiliki otak ‘baru’ alias segar kembali dari rasa penat. Dorothea Brande, penulis dan editor asal Amerika Serikat yang terkenal dengan bukunya “Wake Up and Live

memiijat bayi

CARA MEMIJAT BAYI

Cara memijat bayi. Pijat bayi sangat besar manfaatnya buat makhluk mungil yang baru lahir ke dunia itu. Banyak penelitian yang telah membuktikan hal itu. Salah satunya dilakukan para ahli dari Fakultas Kedokteran Universitas Miami pada tahun 1986. Dipimpin oleh Tiffany M Field PhD, para peneliti mengamati bayi-bayi prematur yang diberi pijatan (terapi sentuhan). Ternyata, bayi-bayi prematur yang dipijat secara teratur setiap hari menunjukkan perkembangan fisik dan emosional yang lebih baik ketimbang bayi-bayi yang tidak dipijat.

mengatasi insomnia

CARA MENGATASI INSOMNIA

Cara mengatasi insomnia. Insomnia bukanlah penyakit, melainkan gejala yang timbul akibat dari beberapa faktor seperti fisik, psikis, dan kebiasaan. Ada beberapa indikasi gejala insomnia seperti mata sulit terpejam, terbangun beberapa kali, bahkan bangun terlalu cepat.

Kekurangan tidur akibat insomnia berdampak pada banyak hal, mulai dari gangguan konsentrasi hingga meningkatkan risiko serangan jantung. Lantas apa yang Anda lakukan ketika mengalami insomnia? Mungkin Anda akan berusaha membuat diri mengantuk dengan menonton acara yang norak di televisi, membaca buku yang membosankan, hingga minum obat tidur. Tetapi ada cara lain untuk mengatasi sulit tidur ini, kompres kepala Anda dengan air dingin.

cara mengatasi ejakulasi dini

CARA MENGATASI EJAKULASI DINI

Cara mengatasi ejakulasi dini. Memang ejakulasi dini adalah salah satu momok yang ditakuti kaum pria, bisa dimaklumi karena hal ini menyangkut masalah kejantanan dihadapan wanita. Berikut ini 4 cara mengatasi ejakulasi dini yang bisa anda pelajari dan praktekkan sendiri ketika sedang bercinta.

1. Penekanan
Tekan batang penis anda sebelum klimaks terjadi. Gerakan penekanan ini akan membuat ejakulasi tertunda. “Akan menimbulkan rasa tidak nyaman,” kata Irwin Goldstein, MD, direktur San Diego Sexual Medicine dan editor Journal of Sexual Medicine. Metode ini tidak disetujui semua Dokter. “Sulit dilakukan”, ujar Ira Sharlip, MD, juru bicara American Urological Association dan profesor klinis urologi di University of California, San Francisco.

cara berhenti mengorok

CARA BERHENTI MENGOROK

Mengorok merupakan salah satu potret klinis dari obstructive sleep apnoea (OSA). Selain itu, mengorok juga berkaitan erat dengan kurang tidur, hipertensi, aritmia kardiak (ketidaknormalan ritme/irama jantung), penurunan fungsi paru-paru. Hal lain yang mengejutkan adalah bahwa mengorok ternyata meningkatkan risiko terkena serangan jantung (heart attack) dan stroke.

Mengorok merupakan suara/bunyi inspirasi yang muncul selama seseorang itu tidur. Mengorok disebabkan oleh menyempitnya jalan nafas nasofaring sehingga aliran udara (turbulent airflow) selama bernafas relaks menggetarkan bagian-bagian yang lunak dari saluran/jalan nafas orofaring, seperti: soft pallatum (langit-langit di rongga mulut).

TAKLUKAN WANITA

The Power of Just Do It
By Master XRoN PUA

Kadang Kepintaran dan Kejeniusan LOGIKA kita dapat menjadi
HALANGAN yang sangat besar untuk kesuksesan kita…
Banyak sekali kasus yang saya alami sendiri dan juga yang saya lihat
tentang kegagalan yang justru disebabkan oleh kepintaran dan
kejeniusan berfikir…

PRIA IDAMAN season II

STEP BY STEP MENJADI PRIA IDAMAN
by master Xron PW

Mungkin anda bingung dengan semua artikel yang saya berikan secara
acak… anda bingung step-step apa yang cocok dan fit untuk anda
sesuai kondisi yang anda hadapi sekarang ini…
Maka dari itu saya akan berikan sedikit struktur yang membantu anda
untuk mengatur semua konsep dari artikel-artikel SEBELUMNYA.

Ingat rumus membuat wanita jatuh cinta adalah:
TERTARIK + NYAMAN + HUBUNGAN BATIN = JATUH CINTA
Dari rumus diatas anda sudah bisa mengukur dimana anda berada saat
ini...

FUN

TAKLUKAN VENUS DENGAN FUN
by master Xron PW

   Kenapa banyak orang suka dan rela bayar mahal untuk ke DUFAN?
Kalau dipikir-pikir lucu juga banyak ribuan orang tiap hari bayar mahal
untuk diputar-putar, diombang-ambing dan dibuat berteriak keras-keras
oleh WAHANA yang ada di dufan... apa semua hal itu bermanfaat buat
mereka? Apakah semua Wahana itu memberikan masa depan yang
cerah untuk ribuan orang tersebut?

PRIA IDAMAN ??

LANGKAH untuk menjadi PRIA IDAMAN

by master Xron PW

Hai again bro...

ah apa sih yang perlu diambil untuk menjadi Pria idaman?

Gue akan kasih kalian 7 langkah, step by step dari awal hingga akhir...

Pertama,

Kebanyakan hal yang kalian tau tentang Wanita adalah SALAH. Maka,

buka pikiran kalian akan HAL yang SEBENARNYA TERJADI dibalik PROSES

yang membuat rasa TERTARIK atau JATUH CINTA pada seorang Wanita.

komposisi

Komposisi : Perspektif

Seringkali saat kita foto, kita terpaku pada posisi kita dan hanya mengunakan lensa zoom untuk mengkomposisikan foto. Kalau kita ingin foto kita terlihat lebih menarik, kita perlu lebih giat mencari posisi / sudut pandang yang lebih menarik. Contoh:

Supaya foto tidak blur bagian II

sumber

Beberapa bulan yang lalu, eche menulis tentang bagaimana mencegah blur pada foto. Di artikel tersebut, saya menjelaskan tentang beberapa faktor penting seperti setting shutter speed dan kaitannya dengan rentang fokal lensa, kecepatan gerak subjek, dan besarnya megapixel.

Selain yang disebut diatas, masih ada lagi faktor-faktor lainnya yang mempengaruhi, antara lain:

Bila semua setting kamera sama, maka faktor lain yang mempengaruhi adalah:

diafragma atau ISO

Memanfaatkan diafragma atau ISO?

Ada pertanyaan apakah lebih baik membuka diafragma lebih besar lebih baik ataupun menaikkan ISO bila memerlukan cahaya tambahan.

Ini dilema yang akan dihadapi oleh semua fotografer di lokasi. Membuka diafragma lebih lebar, memang efektif dalam menggalang cahaya lebih banyak, tapi sayangnya kedalaman fokus (depth of field) menjadi tipis sehingga tidak semua bagian dari foto yang akan fokus. Bila menaikkan ISO, maka yang terjadi adalah penurunan kualitas gambar dari ketajaman maupun detail.

Seni di dalam fotojurnalisme

sumber

Biasanya fotojurnalisme, atau sering disebut juga foto liputan, reportase, membosankan dan tidak ada seninya. Pendapatan wartawan foto juga termasuk rendah terutama dibandingkan dengan foto komersil atau potret. Dalam dekade terakhir, ada upaya untuk menyegarkan foto liputan, yaitu dengan mengkombinasikan seni ke dalam foto liputan.  Saya sendiri menyambut positif elemen artistik ke dalam fotojurnalisme. Elemen ini membuat foto menjadi lebih menarik untuk dinikmati.

Lalu, bagaimana caranya membuat fotojurnalisme menjadi lebih artistik?

Aspek teknis dalam fotografi

http://www.infofotografi.com/blog/2010/05/aspek-teknis-dalam-fotografi/

Yang sering menjadi kendala utama fotografer pemula adalah kendala teknis. Banyak yang tidak mengetahui dasar dan tidak mengenal kameranya dengan baik. ini penting sekali untuk diatasi sebelum melangkah lebih jauh. Dengan menguasai aspek teknis, kita bisa membuat foto yang kita inginkan.

Berperang dengan Noise

Noise atau kumpulan bintik-bintik pada foto sering membuat jengkel karena membuat kualitas foto menjadi buruk. Sebelum membahas bagaimana mengatasi Noise, kita perlu mengetahui apa sih yang menyebabkan noise?

• Ukuran sensor : Sensor berukuran besar seperti pada kamera digital SLR terutama sensor full frame memproduksi noise lebih sedikit daripada sensor berukuran kecil yang biasanya terdapat di kamera saku atau telepon seluler. Hanya saja, kamera digital SLR bersensor full frame sangat mahal dan tidak semua orang mampu membelinya. Oleh sebab itu, gunakan kamera bersensor paling besar sesanggup Anda.

Segala hal tentang lensa telefoto

Biasanya, orang-orang mengunakan lensa telefoto untuk memperbesar subjek di kejauhan, tapi sebenarnya masih banyak fungsi lensa telefoto yang lain. Artikel ini akan membahas segala tentang lensa ini.

Pertama-tama, mari kita definisikan apa yang termasuk lensa telefoto.  sebuah lensa dianggap sebagai lensa telefoto bila memiliki rentang fokal 60mm atau lebih (ekuivalen kamera full frame). Lebih lebar dari 60mm, termasuk lensa standar atau lensa lebar.

Ada dua tipe lensa telefoto: satu adalah lensa telefoto yang tidak bisa zoom, seperti Canon EF 85mm f/1.8. Yang kedua adalah lensa zoom, seperti Canon 70-200mm f/4 L. Lensa yang bisa zoom lebih multi fungsi, tapi yang tidak bisa zoom biasanya memiliki bukaan maksimal yang lebih lebar, berukuran kecil dan lebih lebar. Ada juga lensa sapu jagad, yang memiliki rentang fokal dari lebar sampai telefoto. Contohnya lensa 18-200mm.

8 Langkah sebelum memotret

sumber

Berbeda dengan pendapat yang popular, foto yang bagus bukan di dapat karena keberuntungan, tapi lebih ke pengambilan keputusan. Banyak hal yang perlu di pikirkan sebelum membuat sebuah foto. Untuk pemula, sulit rasanya harus memikirkan begitu banyak langkah. Tapi dengan latihan yang berkesinambungan, saya yakin kita akan dapat melakukannya secara alami.

1. Temukan subjek yang menarik

Cobalah untuk memilih subjek yang menarik, misalnya di jalan-jalan yang sibuk, usahakan mengambil foto potret dari orang, sebuah bangunan, mobil atau sebuah aktifitas. Berhati-hatilah untuk tidak memasukkan terlalu banyak elemen dalam foto tersebut. Terlalu banyak detail akan membuat orang yang melihat foto menjadi bingung tentang apa yang ingin Anda sampaikan

Tips auto fokus

Fokus yang akurat penting untuk mendapatkan hasil foto yang tajam. Foto yang fokusnya melenceng sulit atau hampir tidak bisa diperbaiki.

Di jaman dulu, hanya ada manual fokus. Manual fokus untuk kamera digital SLR agak sulit karena banyak kamera yang memiliki jendela bidik kecil dan kurang terang. Tapi untunglah kamera digital SLR modern memiliki auto fokus.

Meski demikian, kita harus menentukan moda auto fokus yang tepat supaya gambar yang dihasilkan tajam dan konsisten.

Berikut ini adalah beberapa mode auto fokus yang biasa ditemui di kamera DSLR:

Belajar Melihat Cahaya

Belajar fotografi : Melihat cahaya

Fotografi pada dasarnya adalah proses membuat gambar dengan merekam cahaya, tapi banyak yang mengaku menguasai fotografi, tapi tidak peka dan tidak mengetahui bagaimana mengunakan cahaya. Fenomena ini ibaratnya seperti pelukis yang tidak bisa mencampur cat minyak dan menuangkannya kedalam kanvas saat dia melukis.

Hal ini tidak terlepas karena kemajuan teknologi kamera digital. Kamera di jaman sekarang hampir semua yang ada memiliki mode auto atau semi auto. Dimana kita membiarkan kamera untuk memutuskan berapa cahaya yang masuk. Saya tidak menyalahkan penggunaan teknologi yang membuat pengambilan foto menjadi lebih praktis dan akurat sesuai realitas yang ada, tapi bila Anda ingin foto Anda dapat menginspirasi banyak orang, maka Anda perlu belajar melihat cahaya.

Faktor yang menyebabkan latar belakang foto menjadi blur / kabur

Banyak fotografer baik pemula maupun mahir, sering membuat latar belakang menjadi kabur. Memang foto semacam ini sangat populer karena membuat objek yang di foto menjadi lebih menonjol. Selain itu juga foto menjadi lebih enak dipandang.

Mudah membuat latar belakang menjadi kabur karena saya mengunakan kamera berukuran sensor "full frame" atau sekitar 24X lebih besar daripada kamera saku biasa

Apa saja faktor yang membuat latar belakang foto menjadi kabur?

1. Bukaan lensa (Aperture)

Dengan mengunakan bukaan lensa yang besar (f/2.8 atau lebih besar lagi seperti f/1.4), maka latar belakang menjadi lebih kabur.

Semakin besar bukaan, semakin kecil angkanya.

Fotografi Olahraga di dalam ruangan

sumber

Fotografi olahraga di dalam ruangan tergolong salah satu fotografi yang sulit. Seringkali fotografi jenis ini memerlukan kamera dan lensa yang bagus. Kadang diperlukan peralatan cahaya eksternal sebagai pencahayaan utama.

Kenapa fotografi jenis ini sulit? pertama pencahayaan gedung olahraga biasanya buruk (temaram). Selain itu, subjek foto bergerak dengan kecepatan tinggi. Hal ini mempersulit kamera untuk mendapatkan cukup cahaya.

Solusi yang saya ketahui ada dua. Pertama, set ISO tinggi, sekitar 1600. Set kamera di mode AV (Aperture priority) dan set bukaan maksimal, seperti f/3.5 atau f/.2.8 (angka-angka ini tergantung lensa, semakin kecil angkanya semakin besar bukaannya).

Kompensasi Eksposur

Jika Anda mengunakan setting otomatis atau semi otomatis di kamera saku atau kamera digital SLR Anda, maka prosesor dalam kamera akan berusaha menerjemahkan pemandangan yang ada dan kemudian mengatur setting yang optimal untuk pemandangan tersebut.

Di banyak kesempatan, mode otomatis memang bekerja sesuai dengan keinginan kita. Tapi di beberapa situasi lainnya, kamera gagal menangkap apa yang kita inginkan atau gambar yang direkam tidak sesuai dengan pemandangan yang ada.

Timing adalah segalanya

sumber

Timing, atau saat mengambil foto adalah segalanya. Timing yang bagus membuat foto objek yang biasa-biasa saja menjadi luar biasa, di lain pihak timing yang buruk membuat foto objek yang luar biasa menjadi biasa-biasa saja.

Timing menjadi sangat penting saat mengambil foto aksi, seperti olahraga, satwa liar atau  fotografi jalanan. Timing juga berlaku untuk fotografer pemandangan. Konon saat terbaik untuk mengambil foto pemandangan adalah 30 menit sebelum dan sesudah matahari terbit dan terbenam.

Lalu bagaimana mendapatkan timing yang pas? Banyak orang yang mengira bahwa berada di waktu dan tempat karena keberuntungan semata. Tapi sebenarnya, untuk mendapatkan timing yang baik bisa diantisipasi. Antara lain dengan cara:

Antisipasi

Antisipasi berarti kondisi kita selalu siap dalam memperhatikan situasi disekitar kita. Antisipasi juga berarti kita bisa memprediksi atau setidaknya mencoba memprediksi apa yang terjadi setelahnya. Di dalam fotografi olahraga, kita bisa belajar mengamati karakter atlit yang berlomba. Misalnya seorang atlit sepakbola selalu merayakan gol di sudut kanan lapangan, maka bila kita mau mengambil foto tersebut, seyogyanya kita siap berada di posisi tersebut.

Demikian juga dalam foto satwa liar di dalam safari. Kita harus mengenal karakter hewan-hewan tersebut sehingga tau timing atau moment yang pas untuk mengambil gambar. Misalnya ada hewan yang hanya keluar pada malam hari.

Ketika musik mulai dimainkan dan mahasiswa/i mulai bangkit dari tempat duduknya, fotografer yakin akan terjadi sesuatu yang menarik. Berdiri dipojok sambil mengantisipasi pergerakan mereka, sang fotografer berhasil merekam gerakan menarik dari ketiga mahasiswa/i ini

Kesabaran

Setelah berlatih mengantisipasi pergerakan objek foto, seringkali kita harus bersabar. Kadang, kita perlu menunggu cukup lama untuk mendapatkan momen yang baik. Dalam foto olahraga misalnya, kita merasa sudah di tempat yang benar, tinggal menunggu momennya, dan bila kita tidak sabar dan konsentrasi, kesempatan emas akan terlewatkan.

Dalam foto satwa liar, kesabaran merupakan sifat yang terpenting yang dimiliki, menunggu satwa keluar dari kandang kadang memakan waktu seharian.

Menguasai alat yang dipakai

Terakhir, untuk dapat mengambil foto di saat yang tepat, menguasai alat fotografi yang dipakai sangat penting. Dan memiliki kamera yang memiliki respon yang cepat juga sangat membantu. Menguasai alat bukan hanya mengetahui cara mengoperasikannya, tapi juga melatih diri sehingga kita terbiasa dengan kamera tersebut.

Seseorang fotografer biasanya memerlukan waktu cukup lama untuk benar-benar menguasai kontrol kamera yang dimiliki, oleh sebab itu tidak dianjurkan untuk mengganti-ganti kamera dengan waktu singkat karena  Anda akan memerlukan waktu untuk beradaptasi kembali.

Reaksi atlit setelah mencetak gol kadang hanya berlangsung satu atau dua detik sebelum di kepung oleh teman-teman mereka.

Langkah langkah Belajar fotografi dari nol

Belajar digital fotografi adalah sesuatu yang kompleks. Maka dari itu banyak orang mungkin kebingungan bagaimana cara belajarnya.. harus memulai darimana? nah post ini berupaya untuk memberikan langkah-langkah praktis dalam belajar fotografi.

Pertama-tama kita memerlukan kamera. Berdasarkan ukuran sensor, kamera terbagi dua, kamera saku dan kamera DSLR. Lalu apa bedanya kamera saku dan kamera DSLR? Saya cuma mampu membeli kamera saku, apakah saya tidak bisa belajar fotografi dengan kamera saku? Jangan takut, meski murah, kamera saku memilikikelebihan tersendiri dan jangan jadikan halangan untuk belajar fotografi.

Mengenal ISO / ASA lebih jauh

Secara ringkas, ISO (di kamera digital) dan ASA (di kamera film), adalah ukuran sensitivitas sensor. Semakin tinggi angka ISO, semakin sensitif sensor tersebut, sehingga bila Anda memotret dengan setting ISO tinggi, foto di tempat gelap pun terlihat terang.

ISO ini kurang lebih seperti kepekaan mata manusia. Bila kita dari ruangan terang dan kemudian masuk ke ruangan yang gelap, mata kita menyesuaikan kepekaannya terhadap ruangan tersebut. Demikian juga AUTO ISO pada kamera digital kita, kamera akan berusaha menyesuaikan diri dengan kondisi cahaya yang ada.

Tapi sayangnya, karena keterbatasan teknologi, kamera digital di pasaran belum sepeka mata manusia. Alhasil banyak foto di tempat gelap berkualitas buruk.

Semakin tinggi ISO, semakin besar efek samping yang ditimbulkan yaitu hilangnya detail foto dan munculnya bintik2 (disebut juga dengan noise), selain itu gambar menjadi kurang kontras. Kadang kala, ada juga fotografer yang dengan sengaja mengeset ISO tinggi dengan tujuan menghasilkan karya yang artistik menyerupai efek film.

Memahami Aperture / Bukaan

Memahami bukaan lensa sangat penting bagi pelajar fotografi karena bukaan menentukan dua hal penting. Dan sebenarnya tidak sukar memahami bukaan. Tulisan ini adalah penjelasan yang lebih mendalam dari tulisan Segitiga Emas Fotografi.

Mode dalam kamera digital SLR

AUTO = Mode otomatis
Kamera akan mengukur cahaya, menginterpretasikannya dan kemudian mengatur setting aperture, shutter speed dan ISO secara otomatis. Ketika kamera merasa kondisi lingkungan kurang terang, maka kamera akan otomatis menyalakan lampu kilat untuk mengkompensasi kekurangan tersebut.

Mode automatis praktis digunakan kapan saja, tapi mengunakan mode ini berarti Anda tidak bisa mengendalikan setting kamera untuk fotografi yang kreatif.

P = Program Mode
Seperti mode otomatis, kamera akan menentukan setting aperture, shutter speed dan ISO secara otomatis. Bedanya dengan mode auto adalah, Anda bisa mengubah nilai bukaan atau shutter speed setelah itu, dan kamera akan mengkompensasikan secara otomatis perubahaan setting yang Anda lakukan. Di mode ini, kamera tidak akan mennyalakan lampu kilat meskipun kondisi lingkungan cukup gelap.

Segitiga emas fotografi

Kunci dari mendapatkan foto yang ideal tergantung dari segitiga emas fotografi. Segitiga emas fotografi adalah bukaan (aperture), kecepatan rana (shutter speed) dan ISO. Kombinasi dari ketiganya menentukan gelap terangnya sebuah foto.

BUKAAN / APERTURE

Aperture adalah bukaan lensa kamera dimana cahaya masuk. Bila bukaan besar, akan banyak cahaya yang masuk dibandingkan dengan bukaan kecil. Selain merupakan salah satu cara mengendalikan cahaya yang masuk, bukaan di gunakan juga untuk mengendalikan kedalaman ruang (depth of field / dof).

Bagaimana membuat latar belakang menjadi blur

70mm f/2.8 dengan lensa Sigma 24-70mm f/2.8

Banyak pemula sering bertanya, bagaimana membuat latar belakang menjadi blur saat foto potret? Sebenarnya caranya mudah, dan tidak kurang dari tiga langkah. Sebelumnya, Anda memerlukan kamera digital SLR, karena kamera DSLR memiliki sensor besar dan Anda dapat menukarnya dengan lensa potret. Walaupun demikian, Anda bisa mencoba mengunakan kamera compact meski hasilnya kurang maksimal.

Langkah Pertama: Set zoom anda ke titik maksimal

Contoh, bila anda memiliki lensa 18-55m, maka set zoom lensa Anda ke 55mm. Bila Anda memiliki lensa telephoto zoom, seperti 55-250mm, ini lebih baik lagi. Pakai lensa ini dan set zoom lensa Anda ke 85mm sampai 135mm. Rentang fokal ini ideal untuk foto potret

foto blur

Supaya foto tidak blur

Biasanya, kesalahan fotografer pemula adalah salah memperhitungkan shutter speed (kecepatan rana) sehingga foto menjadi blur.

Ada dua faktor utama yang membuat foto menjadi blur

Pertama adalah setting kecepatan rana Anda terlalu lambat dibandingkan dengan rentang lensa (focal length) lensa Anda. Pada umumnya, supaya foto Anda tidak blur akibat getaran tangan kita, rumusnya adalah 1 / rentang fokal lensa. Contoh, bila Anda mengambil foto dalam rentang fokal 100mm, maka Anda memerlukan kecepatan rana 1/100.

fotografi pemula

Tips foto Potret untuk pemula

Foto potret adalah salah satu jenis fotografi yang paling diminati oleh fotografer setelah foto pemandangan. Dalam kehidupan sehari-hari, foto potret mungkin lebih populer daripada foto jenis apapun. Kalau kita melihat jejaring sosial seperti facebook dan myspace, kita akan melihat jutaan foto potret beredar dan terus bertambah dengan kecepatan eksponensial.

Maka itu, mengetahui foto potret yang baik  menurut saya sangat penting, terutama untuk mengabadikan momen-momen penting.

Inilah beberapa foto potret dengan berbagai tips and trik

Surga ku

SURGA ?
oleh. Ryan Frasetya Setiawan

seperti halnya sebuah pribahasa BANYAK JALAN MENUJU ROMA begitu pula jalan menuju SURGA, siapa di dunia ini yang tidak ingin merasakan indahnya surga?   banyak definisi surga bagi kebanyakan orang, namun telah di jelaskan dalam AL-QUR’AN sifat dari surga yaitu :

Allah SWT berfirman :

“Sesungguhnya orang-orang yang bertaqwa itu berada dalam surga (taman-taman) dan (di dekat) mata air-mata air (yang mengalir).(dikatakan kepada meeka):”masuklah kedalamnya dengan sejahtera lagi aman dan kami lenyapkan segala rasa dendam yang berada dalam hati mereka, sedang mereka merasa bersaudara duduk berhadap-hadapan. Mereka tidak merasa lelah didalamnya dan mereka sekali-kali tidak akan dikeluarkan daripadanya.” (Qs.Al-Hijr:45-48)

Lalu bagaimanakah cara kita memasukinya ? yaitu dengan berbuat baik dan beramal seperti yang dijelaskan dalam surat (Al An’am:134-135 ) yaitu:

“Sesungguhnya apa yang dijanjikan kepadamu pasti datang, dan kamu sekali-kali tidak sanggup menolaknya. Katakanlah: “hai kaum ku, beralamal lah sepenuh kemampuanmu, sesungguhnya akupun berbuat (pula). Kelak kamu akan mengetahui, siapakah ( diantara) yang akan memperoleh hasil yang baik di dunia ini. Sesungguhnya orang-orang yang zalim itu tidak akan mendapatkan keberuntungan.” (Al An’am:134-135 ).

Serta dalam surat (QS.Al-hajj 23 ) yaitu :

“Sesungguhnya Allah memasukkan orang-orang beriman dan mengerjakan amal yang saleh kedalam surga yang dibawahnya mengalir sungai-sungai. Di surga itu mereka di beri perhiasan dengan gelang-gelang dari emas dan mutiara, dan pakaian mereka dari sutra.” (QS.Al-hajj 23 )

Relita Kehidupan

MEMAKNAI REALITA KEHIDUPAN

    Oleh: Ryan Frasetya Setiawan

           

Menjalani kehidupan sehari-hari bukanlah perkara yang mudah bagi sebagian orang, dan ironisnya setiap orang hanya pasrah dengan keadaan yang ada sehingga mereka terjebak dalam rutinitas yang membuat mereka terbelenggu pada rutinitas itu saja,yang bagaikan sebuah robot pencetak makanan yang hanya berkerja pada ruang lingkup yang hanya mencetak dan hanya terus mencetak. Rutinitas kehidupan memang bagaikan pisau bermata dua di satu sisi rutinitas itu terlihat mudah dan terasa mudah untuk dijalani karena itu telah menjadi rutinitas mereka, yang tidak memerlukan variasi dan persiapan serius ,dan hanya akan berlangsung normal seperti biasanya  namun disisi lain rutinitas itu yang kemudian sedikit demi sedikit menggerogoti dan membuat tumpul hati, pikiran dan kreatifitas kita yang lain dan  yang seharunya dibiarkan meluas dengan menikmati berbagai aktifitas kehidupan, yang membuat tubuh pikiran dan hati kita merasa lebih tenang dan nyaman dalam menjalaninya.